Zonnewijzer Bussum

Laatste nieuws

  • 2019-05-01
    mei01Vraag van de maand: mei

    ‘Mijn kind slaapt slecht. Hoe zorg ik voor een betere nachtrust voor ons?’

    Slaappatroon
    Het ene kind slaapt makkelijker in en langer door dan het andere kind. Nachtmerries en slaapwandelen zijn niet ongewoon en horen bij de ontwikkeling van kinderen. Sommige kinderen kunnen moeilijker in slaap komen of worden ’s nachts wakker. Anderen zijn ’s morgens heel vroeg wakker of juist niet wakker te krijgen. Soms kan een bepaald slaappatroon maken dat een kind (of een ouder ;-) overdag minder fit of prikkelbaar is. Als dat het geval is bij jouw kind dan kan het handig zijn om te kijken of je het slaappatroon van je kind kan verbeteren.

  • 2019-04-01
    apr01Vraag van de maand: april

    Hoe leer je je (bijna) puber zelfstandig te worden?

    Opvoeden is loslaten. Naarmate je kinderen ouder worden, puber worden, zullen zij zich steeds meer losmaken van hun ouders en hun eigen leven gaan leiden. Het is een periode waarin je kind leert om steeds zelfstandiger te worden. Om iemand te zijn die verantwoordelijkheid kan dragen voor zichzelf en voor  zijn daden. Die zelfredzaamheid is, maar ook sociaal en rekening houdt met anderen. Een beschrijving die je wellicht (nog) niet herkent bij je kind. Zelfstandig worden gaat ook niet vanzelf, hierbij is hulp nodig. Wat kun jij als ouder doen om je kind hierbij te helpen?

     

  • 2019-03-01
    mrt01Vraag van de maand: maart

    ‘Mijn kind heeft vragen over seks. Hoe moet ik daar op reageren?’

    Je kind stelt uit het niets een vraag over seks, bijvoorbeeld:” Waar komen baby’s vandaan”? Of ze hebben ergens een woord gehoord en willen weten wat dat betekent. Het overvalt je misschien en je denkt ‘wat moet ik hier nu op zeggen’? Wat vertel je wel en wat vertel je niet? Welke informatie is geschikt voor je kind?

  • 2019-02-01
    feb01Vraag van de maand: februari

    ‘Mijn kind vindt nieuwe situaties spannend, hoe kan ik hem helpen?’ 

    Heb jij  een kind dat het moeilijk vindt om nieuwe situaties aan te gaan? Dat het liefst stevig tegen je aangeplakt blijft zitten, stilletjes in een hoekje kruipt of heel hard moet huilen als het iets spannend vindt? Dan heb jij waarschijnlijk een ‘kat uit de boomkijker’ in huis.

  • 2019-01-01
    jan01Vraag van de maand: januari

    ‘Hoe krijg ik na de decembermaand weer wat rust in mijn gezin?’

    Na alle feestdagen is de maand januari zo’n maand waarin het gewone leven weer begint. Soms is het dan lastig om de kinderen weer in het ritme te krijgen. Wat voorheen gewoon duidelijk was moet nu allemaal weer uitgelegd worden.

    Ritme en regelmaat vinden kinderen prettig. Het geeft duidelijkheid en houvast. Kinderen die weten waar ze aan toe zijn hebben meer energie over om zich te ontwikkelen. Er komt namelijk enorm veel op kinderen af, ze moeten nog van alles leren en zich eigen maken. Daarnaast kunnen kinderen zich er beter door gaan gedragen als duidelijk is wat ze gaan doen en wat er van ze wordt verwacht. Ritme zorgt ervoor dat de dagen voorspelbaar en overzichtelijk worden. Dat heeft invloed op de ontwikkeling en het gedrag. Daarom, is het na tijden van onrust (zoals de maand december) juist belangrijk om  weer zo snel mogelijk in het ritme te komen.  

  • 2018-12-01
    dec01Vraag van de maand: december

    ‘Hoe stel ik op een liefdevolle manier grenzen aan het gedrag van mijn kind?’

    Kinderen hebben een grote drang om de wereld te ontdekken, hierdoor kunnen ze zich ontwikkelen. Tijdens dit opgroeien gaan kinderen grenzen verkennen. Ze proberen uit hoever ze kunnen gaan en waar de grens ligt.  Door het stellen van grenzen bied je je kind duidelijkheid, veiligheid en leer je je kind wat er van hem/haar verwacht wordt. Je leert ze bijvoorbeeld rekening  houden met anderen.  Grenzen maken de wereld voor je kind overzichtelijk en voorspelbaar. Zo weet je als kind waar je aan toe bent. Dit is iets anders dan straffen. Bij grenzen stellen gaat het om je kind helpen en begeleiden. 

  • 2018-12-01
    dec01Vraag van de maand: december

    ‘Hoe stel ik op een liefdevolle manier grenzen aan het gedrag van mijn kind?’

    Kinderen hebben een grote drang om de wereld te ontdekken, hierdoor kunnen ze zich ontwikkelen. Tijdens dit opgroeien gaan kinderen grenzen verkennen. Ze proberen uit hoever ze kunnen gaan en waar de grens ligt.  Door het stellen van grenzen bied je je kind duidelijkheid, veiligheid en leer je je kind wat er van hem/haar verwacht wordt. Je leert ze bijvoorbeeld rekening  houden met anderen.  Grenzen maken de wereld voor je kind overzichtelijk en voorspelbaar. Zo weet je als kind waar je aan toe bent. Dit is iets anders dan straffen. Bij grenzen stellen gaat het om je kind helpen en begeleiden. 

  • 2018-11-01
    nov01Vraag van de maand: november

    ‘Zie ginds komt de onrust – hoe help ik mijn kind met spanning rondom Sinterklaas?’

    Half november komt de Sint weer naar Nederland! Voor veel kinderen het hoogtepunt van het jaar. De voorpret rondom Sinterklaas roept bij papa’s en mama’s vaak mooie  herinneringen op aan vroeger. Het is erg leuk om met je eigen gezin deze spannende tijd te beleven. Samen naar de intocht gaan, liedjes zingen, verlanglijstjes maken, genieten van pepernoten en je schoen zetten. Bij sommige kinderen ontstaat rond de komst van de Goedheiligman een heel onrustig gevoel. Vooral jonge of heel gevoelige kinderen kunnen niet altijd omgaan met alle opwinding. Alle prikkels van televisieprogramma’s, liedjes, versierde klassen en de lange aanloop naar pakjesavond kunnen overweldigend zijn. Bij veel kinderen is de fantasie heel sterk, zij geloven vaak heilig in Sinterklaas en nemen alles eromheen heel serieus. Dit kan ook angst oproepen.  

  • 2018-10-01
    okt01Vraag van de maand: oktober

    ‘Opvoeden is samenspel, wat is van belang in dit teamwork?’

    Samen met je partner een kind krijgen, verzorgen en opvoeden is enorm bijzonder. Samen een kind opvoeden is ook weleens lastig, want je zit niet altijd op één lijn.

  • 2018-09-01
    sep01Vraag van de maand: september

    Vrienden en relaties met leeftijdgenoten

    Herkenbaar? Je tiener praat veel over verschillende klasgenoten en neemt steeds andere vrienden mee naar huis. Vaak is dat een teken dat zij zoeken naar de juiste vriendschappen, dit is onderdeel van hun identiteitsvorming. Wat is belangrijker, iemand die aardig is of iemand die populair is? Wie ben ik en wat vind ik belangrijk? Deze vragen zijn moeilijk te beantwoorden als je bezig bent met je status in de groep en je behoefte aan échte vrienden. Hoe zorg je dat je kind niet voor de ‘verkeerde’ vrienden kiest en in hoeverre heb jij daar als ouder inspraak in?

Nieuws

De ZonneWijzer

Lange Heul 149B
1403 NH Bussum

t: 035-6989339
e: directie.zonnewijzer@proceon.nl

Inloggen